cos nie tak

[...] po prostu wiecej siły, jemy podobne ilosci a ja nie tyje, dopiero po tym gainerku troche sie masa ruszyła bo cały czas było to samo, a jak nie jadłem albo malo jdłem tylko na odczap to chudłem. Nie wiem czy cos jest nie tak czy mam po prostu tak dobra przemiane materii.. ;/ Ale mysle ze jestem ?endomorfikiem? ale chcialbym to jakos przeskoczyc...

8 zł za kilogram, sama cena sugeruje, że coś tu jest nie tak, nawet ostrowia, która nie nastawia się na rynek kulturystyczny sprzedaje białko po 40zl za kg i nie ma możliwości zejścia na 8 zł, to jest tak jakbyś kupił 2kg cukru więc czy to może być specjalnie wartościowe? myślę, że jest to coś pokroju rsm rolmlecz http://www.sfd.pl/temat223554/ , [...]

[...] wbita, powoli wyciagam a tu srrrruuuu krew zaczyna cieknac, (nie psikac tylko cieknac tak w miare sowicie) Wzielem szybko wate przylozylem mu, i juz przestalo. Nie wiem czy cos poszlo nie tak czy co?? Nic go nie bolalo mowil ze wszystko git. Dodam ze jeszcze tylko ze sok nie wyciekl na szczescie Zmieniony przez - th3rmo w dniu 2009-05-01 [...]

to ze mna jest cos bardzo nie tak chyba , bo BMR mam 1399 Kcal, jedzac 1250 kcal w DNT i 1650kcal w DT nie chude..lol to ja sie jeszcze zastanowie dzis, jakby miala zaczynac to szybko bo pod koniec lipca chce wakacjowac, ale musialabym rege wrzucic jeszcze...kurde nieplanowalam ....:P musze sie namyslic

ja jestem daleko w tyle, coś nie chcą się przebijać te kostkiJa też, tak jak rutkow, nie wierzę temu co napisałeś!

Staram się być do końca grudnia na 0 kalorycznym, waga minimalnie poszła do góry ale siła też więc nie do końca jeszcze trafiam z moim zapotrzebowaniem :) Plan jest aby od stycznia tak jak mówisz dać jakiś spalacz, 3-4 razy siłownia w tygodniu + 5 biegów w tygodniu i wrócić na - kaloryczny. Tanita pokazuje mi 17,1% fatu. Kiedy zaczynałem [...]

Jakim ciezarem robiles MC? Teraz zrobil bym przerwe od MC na okolo miesiac. Jesli bol nie bedzie ustawal lub sie znow odnowi to do lekarza. Byc moze cos z technika MC bylo nie tak, albo za duzy ciezar wzioles i zbyt szybko w gore poszedles z ciezarem. MC to super cwiczenie, ale niestety b latwo o kontuzje. Tez tak mialem. Obecnie MC nie cwicze a [...]

janeczek przestan ******lic glupoty nic nie wiesz o gosciu i mu rozpiski z dupy robisz. do pytajacego: podaj starz w saa i ogolne info waga wiek dieta... dopiero mozna cos poradzic. a nie tak doradzac w ciemno.

Witam Paczka dotarła tydzień temu w piątek, ale siadł mi aparat i na szybko ( w sumie nie tak szybko bo tydzień ) zoorganizowałem na chwile od znajomego Oto mój zestaw, który wybrałem Nie widać na zdjęciu 2 koszulek ( polo i t-shirt ) i kilku smyczy więcej, ale już rozdałem pozdrawiam aha i zapytuje co dalej z moją mistyczną formułą :D. [...]

shark88 - a jak długo trwa takie zapalenie? czym się objawia? jakie skutki? ja te bóle mam jedynie przy biegu i skoku. tak na codzień mnie nic nie boli. może troche za daleko poszedłeś? :P myślę, że to po prostu niedotrenowanie. z resztą - zacznę je ćwiczysz regularnie, z tendencją rosnącą jesli chodzi o obciążenie i podzielę się wynikami. jeżeli [...]

Chciałem edytować ****a ale nie mogłem eoruuuuuuuuuuuuuuu! /megasuperultraturobfoch/ Ogólnie chciałbym jeszcze dodać że, z dawki Test bym nie rezygnował dalej bym ciągnął taką wspaniałą bombkę, zwiększyłbym tylko ari do .5mg ED, nie zapominajmy, że dawkowanie ustawiamy indywidualnie, każdy inaczej reaguje. =D Ale przecież to też każdy będzie [...]

Cos chbya jest z ta lista zawodnikow nie tak. Wiem ze startuje tam moj byly trener karate Ireneusz Mila (MMA) a go nie widzialem. Oczywiscie trzeba to wszystko obejrzec :D A jak;] Zapowiada sie ciekawie. Byl ktos na 1??

Jak mówię, chyba raczej się nie przejmują krwawieniem tak jak głębokością uszkodzenia... Tak czy siak, ktoś, chyba Miragliotta krzyknął "Oh my god" jak zobaczył z bliska, więc coś musiało być nie tak. A teraz ciasna gilotyna była, pierwsza się nie udała, ale następna już tak.

ziomal_krk Chcesz robić hantlami rób hantlami :-) Dalej nie widze niczego oprócz Ćwiczenia i kg jakiego użyłeś . Jak pushpres technicznie , jak odczucia po treningu co ci sprawiało trudności , jak zapasy siłowe , zadowolony czy coś było nie tak ?? Przysiad pełen czy narazie cięzko brak rozciagniecia iTD...

[...] 3x tyg cykle - meta w listopadzie zakonczony cykl 30mg ed 8 tyg mocno zanizone dawki byly Ogolnie zastanawiam sie w ogole nad samymi ph bo te undery nie dosc ze niepewne to cos czuje i widze po kolesiach ze chyba okrojone... Dlatego dawki nawet podbije do grqma jak cos bedzie nie tak k***a! To mialbyc osobny temat. Jestem na tel. Sory z offtop. [...]

tez jadłam sporo i rownież scitec. Nic nie wiem, o tym laboratorium i jego perypetiach , ale skoro coś tam było nie tak... Zobaczymy co to wyjdzie

To jest bardzo skomplikowane. Jesli nie przetrenowanie a jesz wystarczajaco dobrze to takie cos nie powinno miec miejsca... Głównie z tego wzgledu iz doszedles do wiekszych wynikow, a teraz tak CI spadly, no chyba ze cos tam jeszcze ukrywasz przed nami... A zmieniales w ostatnim czasie system treningowy?

moje T3 fakt miała być inna firma ale mam dila zakreconego i dał mi to :p jesli cos jest nie tak to problemu z oddaniem nie ma problemu Zmieniony przez - K1pl w dniu 2010-03-29 14:19:47

sorka, ze odswiezam jak wam dzialaja sprzety? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=62743102 - od tego goscia braliscie? Martwi mnie jeszcze cos takiego: "DOPUSZCZALNA WAGA ĆWICZĄCEGO 100 kg." - jak mam z 3-4 wiecej to moge jezdzic ?? czy cos moze byc nie tak? Zmieniony przez - K_O_B_E w dniu 2005-09-07 12:42:19

No dobra coś tam wymłodziłem ;P 7:00 Serek wiejski 200 gr + papryka czerwona ~100 gr 10:30 - przerwa w szkole ;) Chleb graham 4 kromki + masło + ser żółty + szynka 15:00 tutaj jest różnie - schab/pierś z kurczaka/ryba/kotlety sojowe + surówka + 100g ryżu białego TRENING 18:30 Ser biały 150g + Jogurt naturalny 50g + Banan 50g 22:00 [...]